این میوه مملو از مواد مغذی فراوان است که آن را به یک انتخاب سالم تبدیل می کند وقتی به ویتامین C فکر می کنید، ممکن است به پرتقال به عنوان یک منبع خوب فکر کنید. اما آیا می دانستید که انگور نیز یک راه عالی برای دریافت ویتامین C است؟ با سایر مواد مغذی مانند آنتی اکسیدان ها، ویتامین K و پتاسیم، این میوه کوچک مملو از مواد مفید هست.
0 دیدگاه