مجله علمی پزشکی تخصصی بانوان

بهتر است قبل از اینکه از فوممی شستو شوی صورت و یا ژل پاک کننده پوست استفاده کنیم، تفاوت آنها را بررسی کرده و ب ...

به عکس‌های دهه 50 تا به امروز نگاهی بیندازید، آنچه در تصاویر به شدت خودنمایی می‌کند نوع آرایش و چهره افراد است ...

سولفات‌ها دسته‌ای از مواد شیمیایی هستند که تولیدکنندگان از آن‌ها به‌عنوان مواد پاک‌کننده یا کف‌کننده استفاده م ...

خال ها ضایعات پوستی مسطح یا برجسته پوست هستند که ناشی از به هم خوردن ترکیب طبیعیدوختهای پوست ناشی از افزایش یا ...

پوست انسان سلول ‌هایی به نام ملانوسیت دارد که با تولید ملانین باعث رنگ بخشیدن به پوست می‌شوند. وقتی این سلول‌ه ...

امروزه افراد در سنین مختلف توجه زیادی به جوانی و شادابی پوست خود دارند و تمایل به استفاده از روش‌های جوان‌سازی ...

آرایش چشم ساده، هنر است و کاری که با صورت شما می‌کند فراتر از سحر وجادو است. این نوع آرایش بلافاصله کل صورت شم ...

در سال 2022، سازمان جهانی بهداشت زوال عقل را به عنوان هفتمین علت مرگ و میر در میان همه بیماری ها طبقه بندی کرد ...

محققان به رابطه بین دفعات کمتر مصرف نمک در رژیم غذایی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی پی بردند.

تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن بیشتر انواع توت ها و نوشیدن چای ممکن است روند زوال ذهنی را با افزایش سن کُند نماید.

ویتامین‌ها به تنهایی نمی‌توانند در کاهش وزن نقش قابل‌توجهی ایفا کنند.

در نان سبوس‌دار، به طور میانگین دو برابر ویتامین، مواد معدنی و مواد فیبری نسبت به نان سفید وجود دارد.

سویا یک ماده غذایی است که گفته می‌شود مصرف بالای آن می‌تواند افراد را کمتر در معرض خطر بیماری‌های قلبی عروقی قرار دهد.

بنابر بررسی‌های انجام شده، مشخص شده است که زنان به علت شرایط فیزیولوژیکی خاص، نیاز به توجه بیشتری به تغذیه خود دارند تا بتوانند سلامت خود را حفظ کنند.

دندان‌ها جزو با ارزش‌ترین دارایی‌های ما هستند. برای همین است که سلامت و بهداشت آن‌ها اهمیت خاصی دارد. بعضی افر ...

پای ورزشکار (athlete's foot) یک بیماری شایع پوستی است که بر کف پا و پوست بین انگشتان پا تاثیر دارد. معمولا با ...

خیلی از افرادی که عمل زیبایی بینی انجام می دهند، دوست ندارند کسی متوجه شود. این موضوع را یک متخصص گوش و حلق و ...

در سال‌های اخیر یکی از معیارهای سلامت پوست با اصطلاحی به نام PH معرفی می‌شود. بسیاری از متخصصان با اندازه‌گیری ...

داشتن موهای سالم به طرز شگفت آوری برای هویت شخصی ما مهم است. مو نقش مهمی در اعتماد به نفس داشته و عضوی مهم در ...

درمورد کاربرد های دیگر چای کیسه ای چیزی می دانید؟این مقاله به شما یاد میدهد برای چه مسائل جالبی میتوانید از چای کیسه ای استفاده کنید.

یکی از موارد درمانی و زیبایی این روزها که طرفداران بسیاری را به خود جذب کرده است، تزریق ژل می باشد. همانطور که ...

در این مقاله یکی از بهترین متخصص های ایمپلنت و یکی از بهترین متخصص های دندانپزشکی کودکان در تهران را به شما معرفی کنیم.

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد: مصرف روزانه یک وعده سبزیجات برگی و تیره رنگ می‌تواند روند تحلیل رفتن حافظه را کند سازد.

کرونا که آمد بساط باشگاه‌های بدنسازی هم جمع شد. بدنسازها که اولش خودشان را از تک و تا نینداخته بودند و ورزش را ...

یک متخصص طب سنتی، در ارتباط با راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با آلودگی هوا، توصیه هایی ارائه داد.

بهترین راه برای مقابله با موهای خشک این است که آن را با روغن گرم ماساژ بدهید. استفاده از روغن برای موی خشک، یک ...

کاهش وزن می تواند کار سختی باشد. بیشتر اوقات، ما با ورزش و رژیم های غذایی تلاش می‌کنیم وزنمان را کاهش دهیم تا ...

گاوهای تغذیه شده با شاهدانه شیر نامطلوب با THC تولید می‌کنند.

دکتری تخصصی علوم تغذیه با بیان اینکه آلاینده‌های موجود در هوای آلوده، باعث بروز اکسایش در بدن ما می‌شوند، گفت: ...

همه افراد برای داشتن دندان های سالم و لبخند زیبا به انواع خدمات درمانی و ترمیمی دندانپزشکی نیاز دارند. مراکز م ...

گرچه رنگ کردن موها سریع ترین راه برای پوشاندن موهای سفید است، اما شاید بهترین انتخاب برای سلامت موهای خود نباش ...

از بین بردن چربی شکم کار ساده‌ای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار ف ...

گردو یکی از مواد غذایی است که دارای خواص زیادی است و تقریبا هر فردی از خواص گردو آگاهی دارد. اما اغلب افراد اط ...

خوردن انواع گوناگون میوه‌ها، سبزیجات و غلات سبوس‌دار، یک مجموعه کامل از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی گیا ...

مصرف بیش از حد نمک و مواد غذایی شور سطح استرس را افزایش می‌دهد.

مطالعات مصرف تخمه آفتابگردان را با تعدادی از فواید سلامتی مرتبط می‌دانند، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های ...

تفاوت پروتز سینه زیر عضله و پروتز روی عضله در محل جاگذاری، دوران نقاهت و غیر چیست؟

محققان دریافتند بیماران چاق تحت عمل جراحی چاقی تقریباً ۵۰ درصد کمتر در معرض خطرات قلبی عروقی نامطلوب مانند حملات قلبی، آنژین یا سکته هستند.

سالهاست درباره‌ی مضراتِ گوشت قرمز اخبارِ اغراق‌آمیزی به گوش ما رسیده است، اما تحقیقات جدید تمام آن‌ها را زیر سوال برده است.

همه ما از فواید بی‌نظیر سبزیجات اطلاع داریم. سبزیجات سرشار از فیبر، آنتی‌اکسیدان و مواد معدنی هستند و سلامت بد ...

تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم های غذایی گیاهی می توانند برای محیط زیست بهتر باشند، اما فایده آنها به یک اندازه نیست.

گل کلم خاصیت فراوانی دارد که یکی از مهم‌ترین خواص آن تنظیم چربی خون بدن است؛ گل کلم می‌تواند چربی خون بالا را پایین بیاورد و آن را تنظیم کند.

وعده عصرانه خیلی وقت است که از سبک زندگی خیلی از ما حذف شده است.این در حالی است که متخصصان تغذیه می گویند در ا ...

این میوه مملو از مواد مغذی فراوان است که آن را به یک انتخاب سالم تبدیل می کند وقتی به ویتامین C فکر می کنید، م ...

ایمپلنت دندان یکی از بهترین روش‌ها برای جایگزین کردن دندان مصنوعی به جای دندان از دست رفته شما است. ممکن است ب ...

مهار گرسنگی بعد از تمرین امری دشوار است، یک جلسه طولانی و سخت ورزشی تمام انرژی شما را می مکد و نخستین چیزی که ...

مهار کننده اشتهای غذایی مکمل یا روشی است که احساس گرسنگی در فرد را متوقف می کند. برخی از روش ها برای سرکوب اشتها از سایر روش ها موثرتر هستند.

در حالی که برخی دمنوش ها و چای ها نویدبخش تقویت سیستم ایمنی بدن و از بین بردن استرس هستند، در اینجا هم برخی دی ...

مصرف میوه‌های دارای ویتامین‌های A، C و E که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارند، در مراقبت از سلول‌های بدن مقابل آسیب دیدن در شرایط آلودگی هوا مؤثر هستند.

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سرکه سیب می‌تواند کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر در رژیم غذایی افزایش دهد.

رژیم لاغری و غذا خوردن طبق قاعده و قانون مشخص ممکن است برای برخی سخت باشد؛ در این حالت افرادی که دچار اضافه وز ...

نتایج تحقیقی نشان داد که مصرف غذاهای تخمیر شده و فیبر بیشتر در روز تأثیر قابل‌توجهی در کاهش سطح استرس دارد و به بهبود سلامت روان کمک می‌کند.

در تهیه آش رشته از مواد غذایی گوناگونی استفاده می‌شود که در بیشتر مناطق جغرافیایی قابل دسترسی هستند.

ژنتیک 80 درصد قد یک فرد را تعیین می کند. با این حال، طبق مطالعات، عوامل محیطی (مانند تغذیه و سبک زندگی) نیز مم ...

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف غذاهای فوق فرآوری شده می توانند منجر به مرگ زودرس و قابل پیشگیری شوند.

خوردن یک رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و سایر مواد مغذی می تواند به سلامت کلیه ها کمک کند .

خانم ها معمولا به دلیل استفاده از رنگ مو و دکلره موهایی شکننده و خشک دارند. اما نگران نباشید با مصرف 6 خوراکی ...

مراقبت از پوست در فصل سرما از اهمیت ویژه ای برخوردار است، در این مطلب به خوراکی هایی اشاره می شود که به حفظ طراوت پوست در هوای سرد کمک می کنند

ریزش مو به عوامل مختلفی می‌تواند بستگی داشته باشد. در حالت کلی برای جلوگیری از ریزش مو سه فاکتور مراقبت از مو، ...

در این مطلب به مواد غذایی‌ می‌پردازیم که دندانپزشکان به خاطر ضرر زیادی که این مواد برای سلامت دهان و دندان دارند، علاقه‌ی زیادی به آنها ندارند!

پوسیدگی ها نواحی آسیب دیده دائمی در سطح سخت دندان شما هستند که به منافذ یا سوراخ های کوچک تبدیل می شوند. پوسید ...

از آلوئه ورا در کرمهای مرطوب کنننده پوست و کرمهای التیام دهنده پوستی و بسیاری از کرمهای موضعی استفاده می‌شود.

در سال‌های اخیر که رژیم‌های گیاهخواری- به دلایل زیست محیطی و البته برخی نیز به خاطر دغدغه‌های انسانی- بیشتر شد ...

 نوشیدنی‌های انرژی‌زا موجب ضربان قلب غیرطبیعی و افزایش فشار خون چند ساعت پس از نوشیدن آن می‌شوند.

 قند خون بالا می‌تواند ناشی از عوامل زیادی از جمله استرس، کمبود خواب و مربوط به رژیم‌ غذایی باشد. وقتی صحبت از ...

همان‌طور که فصل‌ها تغییر می‌کند، پوست نیز دچار تغییراتی می‌شود. با افزایش گرما و رطوبت هوا، پوست شما نیاز به م ...

شاید رژیم غذایی‌تان شما را از آن چه هستید پیرتر نشان دهد. در این مطلب غذاها و نوشیدنی‌هایی را معرفی می‌کنیم که روند پیری را تسریع می‌کنند.

بسیاری از افراد متقاضیمی کاشتمو همواره با این سوال مواجه‌اند که بهترین فصل سال برایمی کاشتمو چه زمانی است؟ اگر ...

با وجود استفاده از با کیفیت‌ترین محصولات پوستی، آسیب‌های پوستی بخصوص خشکی پوست اتفاقی است که هر کسی ممکن است آ ...

میوه انار دارای انواع خواص درمانی است و در این بین، انار پخته نیز خاصیت های فوق العاده ای دارد.

وقتی رژیم دارید و یا میخواهید سالمترین گزینه را انتخاب کنید، سعی کنید آنهایی را بررسی کنید که کالری کمتری دارن ...

بسیاری از شهروندان با تصور اینکه انجام اعمال دندانپزشکی، روزه آنها را باطل می کند از مراجعه به دندانپزشک در ما ...

برخی از بیماران تمایلی به بیهوش شدن یا زیر چاقوی جراح رفتن ندارند؛ به همین دلیل روش های فرم دهی بینی بدون عمل ...

میکرودرم ابریژن روشی برای رفع سلول های مرده پوست است که در ادامه با جزئیات بیشتری به توضیح این روش می پردازیم.

به انواع کرم‌، لوسیون و روغن که باعث مرطوب نگه داشتن و کاهش خشکی پوست می‌شوند، مرطوب کننده گفته می‌شود و استفا ...

گروه غذایی شیر و لبنیات از مهمترین منابع تامین کلسیم مورد نیاز بدن است که باید روزانه این گروه غذایی را مصرف ک ...

لبو به دلیل دارا بودن مواد معدنی غنی و انواع ویتامین ها خواص درمانی زیادی برای کودکان و بزرگسالان دارد.

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، آلزایمر را یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران س ...

اگر واقعاً می خواهید پوست خود را جوان نگه دارید، با رعایت این موارد ضروری شروع کنید:

کفش مردانهکفش یکی از بخش‌های مهم در پوشاک است. مهم‌ترین وظیفه کفش محافظت از پای شماست زیرا پا قلب دوم انسان اس ...

خرید لوله خرطومی مکنده و صنعتی برای انتقال گرد و غبار، چربی، براده و ضایعات لوله خرطومی بر روی دستگاه های ...

فروش آهن آلات به شکل عمدهمی دانید که دلایل افزایش میزان فروش آهن آلات در چیست؟ شما هم می خواهید مقاوم ترین آهن ...

یکی از مهم ترین و اصلی ترین تفریحات همه ما تماشای تلویزیون، فیلم و سریالدر کنار خانواده و دوستانمان است. شاید ...

آیا با جزیره کالا آشنا هستید؟این وبسایت مدتی است که معروف شده است و برای سرگرمی و ورزش کالاهای بسیار ارزان قیم ...

استفاده از پنجره دوجداره در مصرف برق و کنترل انرژی تاثیر دارد!پنجره ها قلب روشنایی و نور هر خانه و ساختمانی هس ...

دستگاه تصفیه آب چیست؟دستگاه تصفیه آب در برند و مدل های مختلف در بازار موجود است و هر یک از آنها کارایی خاص خود ...

استاد پوست دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:برخلاف تبلیغات فریبنده فضای مجازی، هیچ درمانی برای سفید شدن زودرس یا ارثی موها وجود ندارد.

سیر یکی از گیاهانی است که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی می‌شود؛ در این مطلب به خواص سیر برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی پرداخته‌ایم.

به نوشته نشریه پزشکی Web MD؛ شناخت و انتخاب تغذیه درست در کاهش شانس ابتلا به سرطان روده بزرگ بسیار موثر است.

افسردگی، ناراحتی جسمانی، غم، بی‌حوصلگی و... مواردی هستند که اکثر خانم‌ها هر ماه تجربه می‌کنند. مواردی که با سن ...

به بیان ساده، استرس به طور بالقوه می‌تواند سبب سفید شدن مو شود. در این مطلب درباره‌ی دلایل سفید شدن مو، نقش اس ...

نوشیدن یک فنجای قهوه می‌تواند شما را در معرض ۱۵۰۰ ذره پلاستیکی قرار دهد.

دانشمندان مکانیسمی را کشف کرده اند که ارتباط بین خوردن دیروقت غذا در شب با افزایش وزن و دیابت را مشخص می کند.

بر اساس تحقیقات جدید، گنجاندن آلو در رژیم غذایی روزانه ممکن است به سلامت استخوان کمک کند.

کمتر کسی پیدا می‌شود که با شروع فصل پاییز و رسیدن میوه‌های این فصل یاد نارنگی نیفتد اما این میوه پاییزی که به ...

اگر می‌خواهید رویش مو با روش های طبیعی را تجربه کنید راهکارهای طبیعی وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند.

افرادی که تحت عمل جراحی کاهش وزن قرار می‌گیرند، اغلب شاهد پیشرفت‌هایی در دیابت نوع 2 و سایر بیماری‌ها هستند، ا ...

داستان کاهش وزن و آشفته بازار دست یافتن به وزن دلخواه آن هم با سرعت اعجاب آور و سریع، ذهن بسیاری افراد را در گ ...

وقتی کسالت داریم سعی می‌کنیم با خوردن غذاهای مقوی، آب‌میوه طبیعی و... ویتامین‌های مورد نیاز بدن را تامین کنیم ...

انار، یکی از میوه های پر خاصیت در روزهای سرد سال است که خوردن آن به همگان توصیه می شود.

 به‌طور معمول بیشتر ما اهل مسواک هستیم؛ اگر کمی بیشتر روی بهداشت و دهان و دندان حساس باشیم از نخ دندان و محلول دهان شویه هم استفاده می‌کنیم.

بر اساس مطالعات منتشر شده در معتبرترین مجلات دندانپزشکی دنیا، افرادی که دندانهای کمی در دهان دارند، نسبت به سایرین طول عمر کمتری خواهند داشت.

کاشت مو یکی از عمل های زیبایی که مشترک هست بین خانم ها و آقایان است. نزدیک به ۶۰ درصد از آقایان و ۵۰ درصد از خ ...

خدمات تعمیر اس پی یار چه ویژگی‌هایی داره که من کارهام را بهش بسپارم؟ مهمترین ویژگی ما در اس پی یار   ...

لبخند زیبا، یکی از مولفه‌های اصلی زیبایی است. ظاهر دندان‌های شما تاثیر قابل توجهی بر اعتماد به نفس‌تان می‌گذار ...

تخمه کدو که در داخل کدو حلوایی وجود دارد، یکی از دانه‌های بسیار ارزشمند و مغذی است که می‌تواند به‌ صورت متعادل در رژیم غذایی روزانه جای بگیرد.

به گفته سازمان بهداشت جهانی(WHO) یک رژیم غذایی سالم و متعادل از تنوع غذایی تشکیل شده است؛ به عنوان مثال غذاهای ...

همزمان با روز جهانی غذا، رییس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه امروزه با توجه به وضعیت اقتصادی کشور، امنیت غذای ...

 بر کسی پوشیده نیست که شنا می‌تواند فعالیتی شاداب و لذت‌بخش باشد. شنا نه تنها می‌تواند به آرامش و خنک شدن شما ...

 یک مطالعه جدید نشان داده است که رژیم غذایی مدیترانه ای، با کاهش خطر زوال عقل مرتبط نیست.

گروه مواد غذایی نان و غلات، بیشتر نقش تامین انرژی بدن را به عهده دارند، اما بایدسوال کردکه برای داشتن تغذیه سا ...

همزمان با آغاز فصول سرد سال یکی از بیماری‌هایی که همواره سلامت انسان‌ها را به خطر می‌اندازد ابتلا به بیماری‌ها ...

برخی گیاهان می‌توانند از پیشرفت لکه‌ها جلوگیری و به روشن کردن رنگ یا رفع آنها کمک کنند.

از عفونت‌های شدید تا فلج صورت؛ ره‌آوردهای شوم پزشک نماها و مداخله‌گران غیرمجاز در حوزه اقدامات و جراحی‌های زیب ...

تقریبا بین ۹۰ الی ۱۵۰ تار مژه بر روی پلک بالا و ۷۰ الی ۸۰ تار دیگر بر روی پلک پایینی قرار دارد. موهای بدن در د ...

اگر به دنبال پنهان کردن تارهای سفید موتان هستید و می‌خواهید آن‌ها را رنگ کنید، از قهوه استفاده کنید. قهوه از ر ...

کلاژن برای حفظ حالت کشسانی پوست ضروری است و آن را صاف‌تر، پُرتر و نرم‌تر نشان می‌دهد. متاسفانه به گفته‌ی مجله‌ ...

زندگی‌اش با یک تزریق برای همیشه تغییر کرد؛ یک تزریق ضروری و درمانی نه بلکه تزریق ژل صورت. چند روزی از تزریق ژل می‌گذشت که یک طرف صورتش ورم کرد.

 حتما می‌دانید با خوردن غذا میزان مازاد گلوکز در بدن شما تبدیل به چربی خواهد شد و در قسمت‌های مختلف بدن ذخیره ...

تغییر در ساعات غذا خوردن تفاوت قابل توجهی در سطح گرسنگی، نحوه کالری سوزی بدن و نحوه ذخیره چربی بدن، ایجاد می‌کند.

به ماهی لقب «غذای مغز» داده شده است، و یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند.

آکنه یک بیماری پوستی بسیار شایع است که بیشتر روی صورت، پیشانی، قفسه سینه، شانه ها و قسمت بالایی پشت ایجاد جوش ...

مطالعات نشان می دهد که ژنتیک طول عمر تحت تأثیر جنسیت، سن و وزن است.

با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد.

امروزه چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات شایع در تمامی کشورها تبدیل شده است که به جز دریافت زیاد کالری، عوامل مختلفی در ایجاد این مشکل نقش دارند.

برای آبرسانی به مو مقداری شیر نجوشیده را در یک کاسه بریزید و آن را با استفاده از پنبه به پوست و موی سر بمالید. پس از یک ساعت، موهایتان را خوب بشویید.

با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد و بر این اساس باید ...

تأثیر فوق‌العاده‌ی شنبلیله را نمی‌توان در درمان دیابت، کنترل قند خون و افزایش شیر در مادران شیرده و بسیاری از بیماری‌های دیگر نادیده گرفت.

فواید انار تنها به سلامت جسم محدود نبوده و برای سلامت روان نیز مفید است؛ خاصیت ضد افسردگی دارد و بر عملکرد مغز و احساس ناامیدی تاثیرگذاری مثبت دارد.

موها نقش مهمی در زیبایی و ظاهر افراد دارند، در نتیجه مراقبت از آنها بسیار اهمیت دارد.برخی اشتباهات رایج در مرا ...

اگر به دلایل مختلف افراط در سفید کردن دندان صورت بگیرد، ساختار دندان به پوسیدگی آسیب‌پذیر می‌شود؛ یا لثه های فرد حساس و تحریک پذیر می شود.

نتایج یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که مصرف بیش از نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون در روز ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد.

پیر نشدن همیشه آرزوی انسان بوده ،شاید برای همین باشد که پزشکی و صنعت لوازم بهداشتی آرایشی به سمتی رفته است که ...

استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت:موضوع لاغر شدن با مصرف سرکه سیب هیچ پایه علمی ندارد.

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌، آلزایمر را یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران سالمندی برشمرد که می ت ...

تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که روزانه دو یا سه فنجان قهوه می‌نوشند نسبت به افرادی که به این نوشیدنی اهمیتی نمی‌دهند عمر بیشتری دارند.

هم مردان و هم زنان در مصر باستان از یک برنامه زیبایی پیروی می کردند و مراقبت از پوست و موهایشان بخش مهمی از زن ...

عضو هیات علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: تنوع غذایی سالم در تغذیه دانش‌آموزان باعث افزای ...

در میان اتفاقات مربوط به بارداری، از بزرگ شدن شکم گرفته تا لگدهای جنین، شاید چشم‌پوشی کردن از تعدادی لکه‌های ب ...

رایج ترین توصیه پزشکان این است که بعد از سقط جنین سه ماه صبر کنید تا رحم بهبود یابد و چرخه ها به حالت عادی بازگردد.

افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل می‌دهند، حداقل یک‌سوم روز یا حتی نصف روز خود را در محیط کا ...

چاقی به عنوان عاملی برای بروز بیشتر بیماری‌های غیرواگیر شناخته می‌شود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن ...

مصرف منظم بادام همچنین در کاهش وزن موثر است. تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که این آجیل را مرتب مصرف می‌کنند، نباید نگران بالا رفتن قند خون خود باشند.

رزماری گیاهی معطر است که در دسترس همه وجود دارد و امروزه تأثیر آن در کمک به افزایش رشد مو بسیار مورد توجه قرار گرفته است.

«بر اساس مصوبات، جراح برای عمل زیبایی دو برابر جراحی درمانی می‌تواند تعرفه دریافت کند، بنابراین تمایل یک جراح ...

استاد علوم پزشکی ایران با بیان اینکه پروبیوتیک‌ها باکتری های مفید روده هستد، گفت: وجود آنها در مواد غذایی مانن ...

شیرمادر تغذیه‌ای ایده‌آل برای نوزادان است؛ ماده مغذی که سلامت، تندرستی و تکامل کودک را از تولد تا پایان زندگی ...

بارداری تغییرات زیادی در بدن به وجود می آورد و پوست شکم را شل و کشیده می کند که برای بسیاری از خانم ها این تغی ...

«زایمان طبیعی بر اساس طبیعت بدن است پیش می رود. مادر در زایمان مشارکت دارد و منفعل نیست اما اینکه چرا مادران ت ...

شیردهی تجربه‌ای پُرفراز و نشیب است و خصوصا روزها و هفته‌های اول شیردهی سختی‌های بیشتری دارد اما با تمرین و تلا ...

رئیس انجمن مامایی ایران با اشاره به مشکلات مامایی در کشور گفت: تلاش‌های بسیار زیادی برای محدودکردن خدمات مامای ...

حقیقت تغذیه در دوران بارداری جایی بین علم و داستان‌های مادربزرگ‌ها گم شده است. در ایران، آب انار بین زنان بارد ...

دوران بارداری ،دوره ی بسیار مهمی از زندگی یک زن است که اهمیت ان به دلیل مرتبط بودن با سلامت خود و جنینش بیشتر ...

یک مطالعه اولیه کوچک نشان می دهد که سلامت لثه های مادر باردار ممکن است بر احتمال زایمان زودرس او تأثیر بگذارد.

زنان به عنوان بخشی از نیروهای اجتماعی جامعه همواره بر اساس ایستارهای حاکم در جامعه در حاشیه قرار گرفته اند. با ...

در عدالت ترمیمی پاسخ به مشکل جرم با مشارکت بزه‌دیده، مرتکب و جامعه محلی تعیین می‌شود و بدون آنکه به یک برنامه ...

پژوهش حاضر با کاووش اطلاعات موجود از حضور نمایندگان زن در تقسیمات افقی و عمودی مناصب (متناظر با احراز کرسی در ...

پژوهش حاضر با هدف تحلیل کیفی خشونت علیه زنان در فضاهای عمومی شهری به روش نظریه مبنایی انجام گرفته است. جامعه م ...

 بر اساس آمار مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده اکثر آمریکایی‌ها به‌ طور متوسط روزانه بیش از ۳۴۰۰ میلیگرم سدیم مصرف می‌کنند.

بشر از هزاران سال قبل شیر را به عنوان یکی از نوشیدنی‌های کامل و مغذی در برنامه  غذایی خود قرار داده است، اما ا ...

هدف جراحی چاقی کمک به کاهش وزن قابل توجه در بیماران چاق است و اکنون تحقیقات جدید نشان می دهد که بسیاری از افرا ...

یک متخصص تغذیه معتقد است بهترین زمان برای مصرف صبحانه نیم تا یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب است.

عوارض شایع دیابت نوع ۲ عبارتند از بیماری قلبی، بیماری کلیوی، از دست دادن بینایی و مشکلات گردش خون که می‌تواند منجر به قطع پا شود.

به طور کلی با افزایش سن و کم شدن ذخیره کلسیم بدن، دندان‌ها شروع به تحلیل رفتن می‌کنند. زرد شدن دندان ها، تحلیل ...

بدنسازی چه به صورت تفریحی و چه رقابتی یک نوع سبک زندگی است که داخل یا خارج از باشگاه انجام می شود و به ساخت عض ...

افرادی که درد بازو را تجربه می کنند ممکن است چیزی به نام سندرم خروجی قفسه سینه داشته باشند، بیماری که اغلب بیم ...

ممکن است مصرف خارج از محاسبه غذاها و تنقلات و نیز مصرف بی رویه میوه جات به ویژه موز، هندوانه و انگور با احتمال زیاد برای بیماران دیابتی مناسب نباشد.

یک مطالعه جدید نشان داده که کاهش مصرف یک گرم نمک در روز ممکن است خطر بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد.

تحقیقات جدید دلیل دیگری بر کاهش مصرف نوشابه های گازدار را ارائه می کنند: نوشیدن بیش از حد نوشیدنی های شیرین مم ...

استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: خوردن آب ناشتا در ابتدای صبح نه فایده دارد و نه ضرر؛ چراکه با ن ...

همانطور که خوراکی های زیادی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری یا تسکین یبوست خود مصرف کنید ، خوراکی هایی نیز ...

روندی که بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می کند، متابولیسم نامیده می شود.

مصرف برخی ادویه‌ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی‌های اضافه است.

متخصص تغذیه با بیان اینکه:«متاسفانه افراد ژله را با ژلاتین اشتباه می گیرند خواصی که برای استخوان ها مطرح می شو ...

بر اساس یک مطالعۀ جدید، اینکه ما در چه زمانی از شبانه‌روز غذا می‌خوریم، تاثیر مشخصی بر روی خلقیات و سلامتی ذهن و روان ما دارد.

افرادی که رژیم می گیرند و معتقدند خوردن یک صبحانه مفصل و به دنبال آن یک شام کوچک مطمئن ترین راه برای کاهش وزن ...

ممکن است بسیاری از افراد از خود بپرسند آیا وعده های غذایی در سلامت روان نقش دارد و آیا خوردن شام می تواند در ا ...

میگو سرشار از ویتامین D است که نه فقط کلسیم و دیگر مواد معدنی را جذب می کند، بلکه برای استخوان ها و دندان های ...

خیلی ها تصور می کنند که پاپ کورن ارزش غذایی ندارد و سالم نیست. اما با این حال واقعیت این است که پاپ کورن جزو خ ...

هر فصلی با خودش تغییراتی به‌همراه دارد که نه‌تنها روی سبک زندگی‌مان بلکه روی پوشاک، استایل موها و حتی لوازم آر ...

از کمبود تغذیه مناسب گرفته تا فشار بیش از حد به خود در حین ورزش، مشخص کردن دلیل دقیق خستگی سریع در حین ورزش می ...

ترومبوز سیاهرگی عمقی می تواند منجر به بیماری های جدی، ناتوانی حرکتی و یا در موارد شدید مرگ شود.

محققان دریافتند که تغییرات سبک زندگی برای کاهش فشار خون سیستولیک به زیر ۱۳۰ میلی متر جیوه ممکن است از حمله قلبی و سکته جلوگیری کند.

بر اساس گزارشی که در مجله کشاورزی و شیمی مواد غذایی منتشر شد، هویج زمانی که آب پز یا بخارپز می شود نسبت به زما ...

اگر شما با مشکل افزایش کلسترول خون مواجهباشدبدون شک دنبال خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی می‌گردید که برای مقابله با ...

جگر منبع بسیار خوبی از آهن و ویتامین B12 است که در ترکیب با یکدیگر کار می کنند تا سلول های خونی شما بازده بالاتری داشته باشند.